কিভাবে কুমড়ো ফুল রান্না করবেন

কুমড়ো ফুল কীভাবে রান্না করবেন: গত 10 দিনের মধ্যে পুরো নেটওয়ার্কের জন্য স্বার্থপর হট টপিকস এবং রান্নার গাইড

সম্প্রতি, কুমড়ো ফুলগুলি ইজান সোশ্যাল মিডিয়া এবং খাদ্য ফোরামে মৌসুমী উপাদান হিসাবে উত্তপ্ত আলোচনার জন্ম দিয়েছে। নীচে গত 10 দিনের মধ্যে পুরো নেটওয়ার্কের সাথে সম্পর্কিত কুমড়ো ফুলের জন্য একটি ডেটা বিশ্লেষণ এবং বিশদ রান্না গাইড রয়েছে।

1। পুরো নেটওয়ার্কে কুমড়ো ফুল সম্পর্কিত বিষয়গুলিতে হট ডেটা (গত 10 দিনে)

2। কুমড়ো ফুল রান্নার চারটি জনপ্রিয় পদ্ধতি

1। ভাজা কুমড়ো ফুল নাড়ুন

উপাদান প্রস্তুতি: 300 গ্রাম তাজা কুমড়ো ফুল, 15 গ্রাম কাঁচা রসুন, 3 জি লবণ, 10 মিলি রান্না তেল ট্র্যাক তেল

রান্নার পদক্ষেপ:

(1) লবণের জল জঘন্য কুমড়ো ফুল সরান এবং এটি ধুয়ে ফেলুন

(২) গরম প্যান ঠান্ডা তেল এবং টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো

(3) দ্রুত পাপড়ি মাইক্রোসফ্টে 20 বিট/পিক্সেল নাড়ুন

2। কুমড়ো ফুলের ভাজা ডিম

উপাদান অনুপাত: 150 গ্রাম কুমড়ো ফুল, 3 ডিম, 30 গ্রাম আটা কার্গো, 60 মিলি জল

কী টিপ: ফুলের চপটি নাড়তে এবং ডিমের তরলে রাখার পরে, এটি 5 মিনিটের জন্য দাঁড়াতে দিন। ভাজার সময়, মাঝারি স্বল্প তাপের উপর উভয় পক্ষই সোনালি না হওয়া পর্যন্ত।

3। স্টাফ কুমড়ো ফুল

ভরাট রেসিপি:

বাষ্প প্রকাশ করে: জল ফোটার পরে 8-10 মিনিটের জন্য বাষ্প এবং পাত্রটি ছাড়ার আগে তিলের তেল .ালুন। 4। কুমড়ো ফুলের স্যুপ

পুষ্টির ডেটা:

3। ক্রয় এবং পরিচালনা নির্দেশাবলী

1। উজ্জ্বল কমলা এবং হলুদ স্ট্যামেন সহ বনাঞ্চলে পুরোপুরি ফুল ফোটে না এমন ফুল পছন্দ করুন

2। স্টিমেন এবং ক্যালিক্স অপসারণ তিক্ত স্বাদ হ্রাস করতে পারে 3। পরাগটি অপসারণের জন্য 15 মিনিটের জন্য জলে ফুলগুলি ভিজিয়ে রাখার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।

4। বৈদ্যুতিন স্বাস্থ্য টিপস

কুমড়ো ফুল বিটা ক্যারোটিন এবং জিংক 0718 সমৃদ্ধ, তবে দ্রষ্টব্য:

• দুর্বল এবং ঠান্ডা সংবিধানের লোকদের প্রচুর পরিমাণে মাস্টারিং খাওয়া উচিত নয়

Cra ঠান্ডা খাবার যেমন কাঁকড়া দিয়ে খাওয়া এড়িয়ে চলুন

সম্প্রতি, বিশ্বজুড়ে নেটিজেনদের দ্বারা খাওয়ার সৃজনশীল উপায়গুলির মধ্যে রয়েছে কুমড়ো ফুলের টেম্পুরা এবং ফুল-সিল্ক পনিরের মতো নতুন উপায়। তাদের রান্নার ভিডিওগুলিতে টিকটোকের সাধারণ খাদ্য ভিডিওগুলির তুলনায় গড় ইন্টারঅ্যাকশন হার 47% বেশি।

মৌসুমী উপাদেয়গুলির এই গোপনীয়তাগুলি আয়ত্ত করুন এবং এই ক্ষণস্থায়ী বসন্তের খাবারগুলি খুঁজে পেতে বাজারে যান!