ভাইরাল হারপিস থাকলে কী খাবেন না
ভাইরাল হার্পিস হার্পিস ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট একটি সাধারণ চর্মরোগ। উপসর্গগুলি বাড়তে বা পুনরুদ্ধারের বিলম্ব এড়াতে রোগীদের চিকিত্সার সময় খাদ্যতালিকাগত নিষেধাজ্ঞাগুলিতে বিশেষ মনোযোগ দিতে হবে। নিম্নে হারপিস ডায়েটারি ট্যাবু এবং সম্পর্কিত গরম বিষয়গুলির একটি সংকলন যা রেফারেন্সের জন্য গত 10 দিনে ইন্টারনেটে আলোচিত হয়েছে।
1. ভাইরাল হারপিসের জন্য খাদ্যতালিকাগত নিষেধাজ্ঞার তালিকা

| খাদ্য বিভাগ | নির্দিষ্ট খাবার | নিষেধাজ্ঞার কারণ |
|---|---|---|
| মশলাদার এবং উত্তেজনাপূর্ণ | মরিচ মরিচ, সিচুয়ান গোলমরিচ, সরিষা, আদা | ত্বক এবং শ্লেষ্মা ঝিল্লি জ্বালাতন করে, হারপিসের ব্যথা এবং চুলকানি বাড়ায় |
| সীফুড পণ্য | চিংড়ি, কাঁকড়া, ঝিনুক, সামুদ্রিক মাছ | সহজেই অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে এবং হারপিসের বিস্তার ঘটাতে পারে |
| উচ্চ চিনি এবং উচ্চ চর্বি | কেক, চকলেট, ভাজা খাবার | ইমিউন সিস্টেম ফাংশন দমন করে এবং নিরাময় বিলম্বিত করে |
| মদ | বিয়ার, মদ, রেড ওয়াইন | যকৃতের উপর বোঝা বাড়ায় এবং ওষুধের কার্যকারিতা হ্রাস করে |
| অম্লীয় খাদ্য | সাইট্রাস, লেবু, ভিনেগার | হারপিসের ক্ষতকে উদ্দীপিত করে এবং অস্বস্তি বাড়ায় |
2. সাম্প্রতিক গরম আলোচনা: হারপিস রোগীদের খাদ্যতালিকাগত ভুল বোঝাবুঝি
1."ফা উ" কি সত্যিই অখাদ্য?সম্প্রতি, কিছু বিশেষজ্ঞ উল্লেখ করেছেন যে কিছু সামুদ্রিক খাবার, যেমন গভীর সমুদ্রের মাছ, ওমেগা -3 সমৃদ্ধ, যা আসলে প্রদাহ কমাতে সাহায্য করতে পারে এবং পৃথক বিচারের প্রয়োজন।
2.ভিটামিন সি সম্পূরক বিতর্ক:যদিও অম্লীয় ফলগুলি এড়ানো উচিত, পর্যাপ্ত ভিটামিন সি সম্পূরক (অ-অম্লীয় খাবারের মাধ্যমে) নিরাময়কে উন্নীত করতে পারে।
3.ঐতিহ্যগত চীনা ঔষধ খাদ্য থেরাপির উপর নতুন দৃষ্টিভঙ্গি:অনেক চীনা মেডিসিন ক্লিনিক সহায়ক চিকিৎসা হিসেবে "থ্রি বিন ড্রিংক" (মুগ বিন, অ্যাডজুকি বিন, কালো মটরশুটি) সুপারিশ করে, যা ইন্টারনেটে একটি আলোচিত বিষয় হয়ে উঠেছে।
3. প্রস্তাবিত বিকল্প খাবারের তালিকা
| পুষ্টিগুণ | প্রস্তাবিত খাবার | ফাংশন |
|---|---|---|
| উচ্চ মানের প্রোটিন | ডিম, চর্বিহীন মাংস, টফু | টিস্যু মেরামত প্রচার |
| বি ভিটামিন | ওটস, বাজরা, ব্রকলি | স্নায়ু মেরামত উন্নত |
| জিংক উপাদান | কুমড়ার বীজ, ঝিনুক, গরুর মাংস | ক্ষত নিরাময় ত্বরান্বিত করুন |
| অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট | ব্লুবেরি, লাল বাঁধাকপি, সবুজ চা | প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া হ্রাস করুন |
4. সাম্প্রতিক গরম অনুসন্ধান ক্ষেত্রে সতর্কতা
1.চংকিং-এর একজন রোগী প্রচুর মশলাদার গরম পাত্র খাওয়ার পরে হার্পিসের প্রাদুর্ভাব তৈরি করেছিলেনএকই শহরে গরম অনুসন্ধানে, ডাক্তার মনে করিয়ে দিয়েছিলেন যে হার্পিসের তীব্র পর্যায়ে কঠোর খাদ্যতালিকাগত সীমাবদ্ধতা প্রয়োজন।
2.ইন্টারনেট সেলিব্রিটির "হারপিস ডায়েট" সম্পর্কে গুজব খণ্ডন করা হয়েছে:কিছু ব্লগার দাবি করেন যে হারপিসের সময় উপবাস আপনাকে দ্রুত ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে, কিন্তু চিকিৎসা বিশেষজ্ঞরা এই দাবিকে অস্বীকার করেছেন যে রোজা অপুষ্টির দিকে নিয়ে যেতে পারে।
3.ভুলবশত আম খেয়ে অ্যালার্জি রোগীদের ক্ষেত্রে:গুয়াংডং-এর একজন রোগী আম খাওয়ার কারণে মুখের হার্পিসকে আরও বাড়িয়ে তোলে, মানুষকে আলাদা আলাদা অ্যালার্জেনের দিকে মনোযোগ দেওয়ার কথা মনে করিয়ে দেয়।
5. খাদ্যতালিকাগত সতর্কতা সময়সূচী
| রোগের কোর্সের পর্যায় | খাদ্যতালিকাগত পরামর্শ | নোট করার বিষয় |
|---|---|---|
| তীব্র আক্রমণের সময়কাল (1-3 দিন) | প্রধানত তরল/আধা-তরল খাবার | চিবানো খাবার এড়িয়ে চলুন |
| ফোসকা হওয়ার সময়কাল (4-7 দিন) | উচ্চ প্রোটিন নরম খাবার | পর্যাপ্ত জল যোগ করুন |
| স্ক্যাব পিরিয়ড (7-10 দিন) | স্বাভাবিক ডায়েটে ফিরে আসুন | মশলাদার খাবার এড়িয়ে চলতে থাকুন |
| পুনরুদ্ধারের সময়কাল (10 দিন পরে) | ধীরে ধীরে পুষ্টি বাড়ান | খাদ্য সহনশীলতা পর্যবেক্ষণ করুন |
6. বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে সর্বশেষ পরামর্শ
1. চাইনিজ অ্যাসোসিয়েশন অফ ডার্মাটোলজিস্ট মনে করিয়ে দেয়: হারপিস রোগীদের টক্সিন নির্মূল করার জন্য প্রতিদিন 2000 মিলি জল খাওয়া নিশ্চিত করা উচিত।
2. পিকিং ইউনিয়ন মেডিকেল কলেজ হাসপাতালের পুষ্টি বিভাগ সুপারিশ করে: আপনি অন্ত্রের অনাক্রম্যতা নিয়ন্ত্রণের জন্য উপযুক্ত পরিমাণে প্রোবায়োটিক (যেমন চিনি-মুক্ত দই) যুক্ত খাবারের পরিপূরক করতে পারেন।
3. সাম্প্রতিক গবেষণা দেখায় যে লাইসিন সমৃদ্ধ খাবার (যেমন দুগ্ধজাত দ্রব্য, মটরশুটি) ভাইরাসের প্রতিলিপিকে বাধা দিতে পারে, অন্যদিকে আরজিনিন সমৃদ্ধ খাবার (যেমন বাদাম, চকোলেট) সীমিত করা প্রয়োজন।
শুধুমাত্র খাদ্যতালিকাগত নিষেধাজ্ঞা এবং প্রমিত চিকিত্সার সঠিক বোঝার মাধ্যমে আমরা কার্যকরভাবে হারপিসের লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে পারি। যদি গুরুতর অ্যালার্জি দেখা দেয় বা উপসর্গগুলি আরও খারাপ হয়, অবিলম্বে চিকিৎসার পরামর্শ নিন।
বিশদ পরীক্ষা করুন
বিশদ পরীক্ষা করুন